fuzzy fuzzy

初めまして（たぶん。
今年の初めごろからおじゃまさせていただいております。

昨日から、猫背を直してお腹を引っ込めようとやっていますが、その方法が、まんま「クンバハカ法」でした。シンクロ？　なのかな？

バレエでは、基本の姿勢をとるとき、先生に、「ふくらはぎを引き上げて、内ももを引き上げて、お尻を引き上げて（ここで肛門が閉まる）、お腹を引き上げて（ここで丹田に集中）、背中を引き上げて、胸を引き上げて、あごを引いて、肩を下げるー」って言われます。

何でも、基本は同じ？

バレエを続けていれば、猫背を直す必要もなかったのですが…。

ちなみに、「お腹に力を入れる」って言われると、本当に力入れちゃいますよね。私も、「なあんだ、力を入れるんじゃなくて、意識を集中すればいいんだ」って気付いたことがあります。ことばで説明するのって（されるのって）難しいですね。

　わたしのきおくがたしかなら（鉄人
　いらっしゃいませです恒例のｵﾁｬﾄﾞｿﾞｰｗ（*￣∇￣）_且~~


＞まんま「クンバハカ法」でした。シンクロ？　なのかな？
　なのかも！

＞バレエでは
　おお、そうなのですか～。
　よくよく考えれば、日本舞踊などでも基本姿勢は徹底的の徹底的に叩き込まれるそうですねぇ。
　洋の東西は違えど、踊りの根底に流れるものは同じで、それは更に人間と人体の基本そのものに繋がる、と。
　そうして見ていくと、面白いです。やっぱり＾＾


＞ことばで説明
　ですね、つくづく思います＾＾；
　二元性の枠を超えられない特性に加え、
　通話者間でエンコードとデコードをそれぞれ二重にかまさなければならない非効率さが言葉の（ある意味）デメリットですからねぇ。
　でもまあ、そこはそれ。
　そんなのも乗り越えて人を泣かせる本もあるわけですから、楽しくいきましょ～

　……と、レスというよりむしろ自分に言い聞かせるために書いてみる（ぇー
　ありがとうございますでっすーヾ（*￣∇￣）ノ

まず　私　詩を書くのは苦手なんで　食べるという事を、あのように綴りはることに感心してしまいます。

いまここのブログは毎日お邪魔してまして、昨日読んだはずの内容を　さっき読んで再確認してるのに　新鮮に感じる。（昨日は頭にはいってなかったのかって言われそうですね）

それとponsunさんのブログ読ませて頂いて内容もいいな～と思ったのですが、（嬉笑）とか（脳天気笑）とかが気に入って　これどっかで使～かいましょっと・・・
そしてコメ欄読んで「リラックスは　英語で～」を見た途端　これ絶対せらつかさん！と思って下にいったら、ビンゴ！やっぱり当たりました！
今日も楽しく為になる記事ありがとうございました。

＞敦さん
　詩って、何気ない一瞬を切り取って写実する、
　いわば「言葉による写真」って趣もありますよね。
　その一つの究極形が、俳句だと思うんですよ。
　特に松尾芭蕉。
「五月雨を集めて早し最上川」
「古池や蛙飛びこむ水の音」
　余分な修飾もなく、ただありのままの情景を、
　たった十七音に凝縮しきってるんですからね。

＞昨日は頭に～
　何事も反復すれば浸透度が増すものですからねー
　折りしも復習（？）できたことで、また大事な気づきに繋がるかもしれませんよ＾＾
　そんなきっかけになれたならこれ幸い～

＞ビンゴ！
　うわ、芸風読まれとるがな（ぇー

ﾍﾐｼﾝｸの「ｹﾞｰﾄｳｪｲ」を、ゆっくりとですが始めています
そこでも「呼吸」の話が出てきました

息を吸って“新鮮なｴﾈﾙｷﾞｰ”を取り込み、吐く事で“澱んだｴﾈﾙｷﾞｰ”を出すという形です


ﾘﾝｸ先の「地震の時の話」を読んで、某「明鏡止水」を思い出す自分は、何なのでしょう(笑)

＞さむらいさん
　で、ハミングしてレゾナントチューニングを（ｒｙ
　ボェ～～～～～～　←ｼﾞｬｲｱﾝ?

　呼吸の重要さは、思っていた以上かもしれません。
　瞑想を始めてから、屋外でぼーっとしてるとよく鳥やら犬やらの動物が妙に寄ってくるようになったんですが、
　呼吸を特に意識しだしてからは、なんだか更に寄ってくるようになりましたｗ
　今日なんか行きずりの白鳩が手乗り鳩に……（ぇ

　まあ、人馴れしてるだけかもしれませんが（ぇー


＞明鏡止水
　そして金色に光るヒートエンドっ（何＞
　怒りのスーパーモードは返り討ちにあうのがお約束だから要注意だ！（ぇー